2008/8/12 TUE

Breakfast

 　

Lunch

 　

Dinner
生菜沙拉 125 　 水煮便當 325 　 餛飩冬粉 400
　 　 　 花生糖 300 　 花枝旗魚丸湯 100
　 　 　 府城烤布丁 120 　 　 　
　 　 　 　 　 　 　 　
實際攝取 1370 　 運動消耗 370 　 實得基金 736

生菜沙拉：

高麗菜：100g/ 25cal
玉米粒：30g/20cal
水煮鮪魚：30g /30cal
蘋果：100g/50cal

水煮便當：

白飯：50g/90cal
雞胸肉：100g /100cal
馬鈴薯：100g/80cal
鳳宮菜：100g/25cal
芥菜：50g/10cal
絲瓜：100/20cal

晚餐的餛飩冬粉 是在公司後面的小麵館買的

他們家特別的是泰式乾拌麵

我要求把麵換成冬粉 老闆他們堅決不要 

還說這樣吃起來不好吃以後你就不會來光顧

我心中OS 我現在吃很清淡 如果你的冬粉太入味 我反而會嫌棄 覺得很難吃

結果 我看到了餛飩湯麵  又提出把餛飩湯麵 的麵換成冬粉

老闆娘又是一臉為難 我就說我要換成冬粉 而且我要乾的不要湯的

不是很懂  這樣的要求很難嗎??

昨天光買個晚餐 就把自己搞的很火大>"<

真是不知變通的店家  說他們有他們的堅持

已經把他們家列入不考慮消費名單之中~

服務態度要好一點 (老闆娘的口氣感覺好像是我再找他們麻煩)

昨天62.6kg~ 今天早上量 63.6kg~ 

怎麼會是往上爬升呢>"<

下降阿~ 我要下降阿~

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