|
2008/10/31 FRI |
|||||||
|
Breakfast |
Lunch |
||||||
目前分類：2008.October1-31 (29)
- Oct 31 Fri 2008 08:11
◎ 每日吃多少 ◎(140 Day) 20081031 ~ 57.9 kg ( - 0.9 kg ) 啊 現在是什麼情形~ 體重小姐顯靈嗎??今天還是外食日~
- Oct 30 Thu 2008 08:00
◎ 每日吃多少 ◎(139 Day) 20081030 ~ 58.8 kg ( - 0.0 kg )..這幾天連著大吃~ 體重都一樣~ 是 怎樣~ 體重小姐是在傳達 你少吃這幾天會下降?
|
2008/10/30 THU |
|||||||
|
Breakfast |
Lunch |
||||||
- Oct 29 Wed 2008 08:20
◎ 每日吃多少 ◎(138 Day) 20081029 ~ 58.8 kg ( - 0.0 kg ) 這是所謂的 沒消息就是好消息嗎? 好像不是這樣用的捏~
|
2008/10/29 WED |
|||||||
|
Breakfast |
Lunch |
||||||
- Oct 28 Tue 2008 08:12
◎ 每日吃多少 ◎(137 Day) 20081028 ~ 58.8 kg ( - 0.1 kg ) 體重小姐迷路! 電梯小姐老舊....所以下降緩慢....(泣~ 咬手帕)
|
2008/10/28 TUE |
|||||||
|
Breakfast |
Lunch |
||||||
- Oct 27 Mon 2008 07:50
◎ 每日吃多少 ◎(136 Day) 20081027 ~ 58.9 kg ( + 0.6 kg ) 呃~電梯小姐 你錯鍵了...應該是下樓才對 你怎麼往上坐啦 "
|
2008/10/27 MON |
|||||||
|
Breakfast |
Lunch |
||||||
- Oct 26 Sun 2008 10:16
◎ 每日吃多少 ◎(135 Day) 20081026 ~ 58.3 kg ( - 0.3 kg ) 喔耶~ 今天去爬山 回來再踏踏步機 就創新低嚕!! 57 就在我不遠的地方~
|
2008/10/26 SUN |
|||||||
|
Breakfast |
Lunch |
||||||
- Oct 25 Sat 2008 12:22
◎ 每日吃多少 ◎(134 Day) 20081025 ~ 58.6 kg ( - 0.2 kg ) 回家亂亂吃的一天~
|
2008/10/25 SAT |
|||||||
|
Breakfast |
Lunch |
||||||
- Oct 23 Thu 2008 23:12
◎ 每日吃多少 ◎(133 Day) 20081024 ~ 58.8 kg ( + 0.2 kg ) 應驗某人說的話~ 吃完3天體重小姐才會show給你看數字QQ (泣~ )明天要運動
|
2008/10/24 FRI |
|||||||
|
Breakfast |
Lunch |
||||||
- Oct 23 Thu 2008 07:43
◎ 每日吃多少 ◎(131 Day) 20081023 ~ 58.6kg ( + 0.0 kg ) 表上看來跟昨天一樣重 實際算起來比昨天瘦~因為早上賴床沒運動~ 不然可以創新低捏~
| 2008/10/23 THU | |||||||
| Breakfast | Lunch | Dinner | |||||
| 皮蛋瘦肉粥 | 148 | 7-11水果 | 70 | 燙高麗菜 | 50 | ||
| 7-11水餃 | 313 | 水煮鮪魚 | 42 | ||||
| 溫泉蛋 | 70 | ||||||
| 鮮芋仙 | 200 | ||||||
| 實際攝取 | 893 | 運動消耗 | 400 | 實得基金 | 1186 | ||
希望明天能創新低~ 然後這個週末可以沾到57的邊啦!!!
- Oct 22 Wed 2008 08:05
◎ 每日吃多少 ◎(130 Day) 20081022 ~ 58.6kg (- 0.3 kg ) 讓我低調的說...創新低...嘿嘿嘿! 噓~ 小聲一點喔!!
|
2008/10/22 WED |
|||||||
|
Breakfast |
Lunch |
||||||
- Oct 21 Tue 2008 07:44
◎ 每日吃多少 ◎(129 Day) 20081021 ~ 58.9kg (- 0.1 kg ) 降0.1 我也很高興 之 今天是摩斯日....
|
2008/10/21 TUE |
|||||||
|
Breakfast |
Lunch |
||||||
- Oct 20 Mon 2008 08:03
◎ 每日吃多少 ◎(128 Day) 20081020 ~ 59.0kg (- 0.2kg ) 降吧降吧~ 努力朝55發展~
|
2008/10/20 MON |
|||||||
|
Breakfast |
Lunch |
||||||
- Oct 19 Sun 2008 09:34
◎ 每日吃多少 ◎(127 Day) 20081019 ~ 59.2kg (- 0.3kg ) 蛋餅3連發之 體重有下降~ 開心 不過不能再懶散了~ 要好好運動阿~ 雷小娜!!!
|
2008/10/19 SUN |
|||||||
|
Breakfast |
Lunch |
||||||
- Oct 18 Sat 2008 07:08
◎ 每日吃多少 ◎ 20081018 ~ 59.5kg (- 0.4kg ) 昨天吃的少+紅豆水消水腫~ 果然還是有用處的 但是今天得運動嚕~
|
2008/10/18 SAT |
|||||||
|
Breakfast |
Lunch |
||||||
- Oct 17 Fri 2008 09:12
◎ 每日吃多少 ◎ 20081017 ~ 59.9kg (+ 0.3kg ) ←會胖不是沒有原因的~ 以後聚會只能到摩斯 大家只能點不加醬的沙拉!!!
- Oct 15 Wed 2008 20:42
◎ 每日吃多少 ◎ 20081016 ~ 59.6kg (+ 0.0kg ) 沒有往上飄就算是好消息嚕~
- Oct 15 Wed 2008 07:41
◎ 每日吃多少 ◎ 20081015 ~ 59.6kg ( - 0.7kg) 降吧~ 降吧~ 早晚要努力運動
我月底要55kg阿~~~
- Oct 14 Tue 2008 16:52
◎ 每日吃多少 ◎ 20081014 ~ 60.3kg ( - 0.9kg)
- Oct 13 Mon 2008 07:30
◎ 每日吃多少 ◎ 20081013 ~ 61.2kg ( + 1.3kg) 小紅姨快走了 我就快胖了 (其實是出去玩吃東西沒來者不拒~)
|
2008/10/13 MON |
|||||||
|
Breakfast |
Lunch |
||||||
- Oct 10 Fri 2008 06:49
◎ 每日吃多少 ◎ 20081010 ~ 59.9kg ( + 0.4kg) 小紅姨只有前兩天會脾氣暴躁~ 一不打我 體重小姐就跑出來搗亂
我胖到61.7kg~ 胖超多的捏~ 胖1.8kg
2011 雷小娜甩油聯絡簿 (4)
