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2008/12/31 WED |
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目前分類：2008.December1-31 (31)
- Dec 31 Wed 2008 12:52
◎ 每日吃多少 ◎(201ay) 20081231 ~ 58.2g ( - 0.3kg )...昨天11點多還吃了滷味跟芋圓紅豆湯..下降算是很看得起我了 小紅姨快來了
- Dec 30 Tue 2008 07:58
◎ 每日吃多少 ◎(200Day) 20081230 ~ 58.5g ( + 0.6kg )...甩油第200天~ 體重竟然往上飆 果然不該喝那杯紅茶拿鐵的 "
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2008/12/30 TUE |
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- Dec 29 Mon 2008 08:42
◎ 每日吃多少 ◎(199Day) 20081229 ~ 57.9g ( - 0.7kg )...這兩天少吃果然有效果~ 晚上少吃好像比較有效~
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2008/12/29 MON |
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- Dec 28 Sun 2008 09:14
◎ 每日吃多少 ◎(198Day) 20081228 ~ 58.8g ( - 0.4kg )...感謝體重小姐對我的支援與愛護希望12/31看到57開頭~卯上了脂肪大魔王 加油!雷小娜~
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2008/12/28 SUN |
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- Dec 27 Sat 2008 09:25
◎ 每日吃多少 ◎(197Day) 20081227 ~ 59.2g ( + 0.1kg )...昨天這樣大吃 還好只上升0.1~ 今天晚上還有一攤Chili's 希望可以控制住
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2008/12/27 SAT |
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- Dec 26 Fri 2008 09:59
◎ 每日吃多少 ◎(196Day) 20081226 ~ 59.1g ( - 0.3kg )...減少食量 果然是對的選擇~ 晚上在吃就會破功
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2008/12/26 FRI |
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- Dec 25 Thu 2008 09:25
◎ 每日吃多少 ◎(195Day) 20081225 ~ 59.4g ( - 1.0kg )... 聖誕快樂 ~ 各位朋友~ 土地稅不能不繳~ 不繳就會被踢到6F去~
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2008/12/25 THU |
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- Dec 24 Wed 2008 14:09
◎ 每日吃多少 ◎(194Day) 20081224 ~ 60.4g ( + 0.7kg )... 昨天晚上亂吃 吃了乾麵 鹽酥雞 芋圓紅豆湯 整個亂吃~ 馬上把我踢到6F去...
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2008/12/24 WED |
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- Dec 23 Tue 2008 08:12
◎ 每日吃多少 ◎(193Day) 20081223 ~ 59.7 kg ( + 0.2 kg )... 沒恩恩+水腫 就是體重上升...
- Dec 22 Mon 2008 10:37
◎ 每日吃多少 ◎(192Day) 20081222 ~ 59.5 kg ( + 0.2 kg )...牛肉麵果然還是很有威力的~ 馬上上升0.2kg....
- Dec 21 Sun 2008 11:48
◎ 每日吃多少 ◎(191Day) 20081221 ~ 59.3 kg ( - 0.6 kg )...不亂吃果然有差~
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2008/12/21 SUN |
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- Dec 20 Sat 2008 01:13
◎ 每日吃多少 ◎(190Day) 20081220 ~ 59.9 kg ( + 0.5 kg )..我是5F人~ 不要抓我去6F 我有註冊了!!!!
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2008/12/20 SAT |
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- Dec 19 Fri 2008 10:17
◎ 每日吃多少 ◎(189 Day) 20081219 ~ 59.4 kg ( + 0.3 kg )...果然~ 是反映在3天後...光頭威廉駕到....公司放搖滾樂迎接他~
- Dec 18 Thu 2008 14:11
◎ 每日吃多少 ◎(188 Day) 20081218 ~ 59.1 kg ( - 0.1 kg )...昨天晚上總經理外叫必勝客吃...我淪陷在批薩 炸雞 還有起司香腸中...囧
真是太墮落了~~~~~
但是我昨天12/18 am:00:05才離開公司.....囧
但是我昨天12/18 am:00:05才離開公司.....囧
- Dec 17 Wed 2008 08:35
◎ 每日吃多少 ◎(187 Day) 20081217 ~ 59.2 kg ( + 0.0 kg )...昨天大吃大喝 體重竟然持平~ 該不會是三天後反應唄~
- Dec 16 Tue 2008 19:45
◎ 每日吃多少 ◎(186 Day) 20081216 ~ 59.2 kg ( + 0.1 kg )... 我這幾天都暴走大亂吃 請允許我飲食日記後捕....忙到翻了!! 我討厭威廉光頭
我今天... 吃了很多東西
表格式的我在update
- Dec 15 Mon 2008 10:55
◎ 每日吃多少 ◎(185 Day) 20081215 ~ 59.1 kg ( - 0.8 kg )...直接從12/13號的體重相減...去大吃回來有瘦是怎麼回事 ?? 今天仍是外食日
- Dec 14 Sun 2008 10:54
◎ 每日吃多少 ◎(184 Day) 20081214 ~ ??.? kg ( + ?.? kg )...在新竹沒有量體重...而且大暴走的亂吃~
- Dec 13 Sat 2008 10:53
◎ 每日吃多少 ◎(183 Day) 20081213 ~ 59.9 kg ( + 0.3 kg )...
2011 雷小娜甩油聯絡簿 (4)
