2008/12/26 FRI

Breakfast

 　

Lunch

 　

Dinner
拉亞-醬燒寒天海鮮堡 227 　 烤牛肉套餐 700 　 鍋物吃到飽 700
　 　 　 　 　 　 　 　
　 　 　 　 　 　 　 　
　 　 　 　 　 　 　 　
實際攝取 1627 　 運動消耗 0 　 實得基金 52

今天中午外食~ 吃了烤牛肉飯套餐+一小塊炸雞

晚上要去吃吃到飽的鍋物 ( 邪物 ) 希望我可以好好的控制熱量~

總之 手工類的東西我是不會碰的啦~

希望今天吃完量體重 不會有太恐怖的數字出現啦~

晚上再來補PO熱量表
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