2009/1/6 TUE

Breakfast

 　

Lunch

 　

Dinner
No Eat 0 　 拉亞寒天海鮮堡 227 　 意麵 270
黑咖啡 1 　 無糖豆漿 148 　 關東煮 200
　 　 　 　 　 　 牛奶小泡芙 387
　 　 　 　 　 　 無花果 50
實際攝取 1283 　 運動消耗 0 　 實得基金 385



豆漿是睡前喝的~ 包準明天早上鐵定水腫~

今天晚上太晚吃晚餐了 回家量體重 狂飆至59.6

之後又喝了豆漿~ 我看明天要不狂上升也難>"<


胸口悶悶的~ 心情不好那種

放長假後結束假期癥候群.......

我要錢


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