Regina Learning @ Chiang Mai

To What I eat :

Breakfast : 7-11 花生夾心吐司

Lunch : 不知道要吃什麼捏

Dinner : 應該是滷味的高麗菜+素雞 (我吃來吃去都這幾樣阿)

<<嚴禁晚上食用澱粉類食物 禁止三餐以外的零食←是說常常會破戒啦>"< >>>


話說  我們的國外主管 光頭威廉又要來了 ....

所以 又要人仰馬翻了

而且還有公司內部訓練 28.29號兩天 

office的同仁也要進去聽課


今天早上體重有小降0.2 

希望這樣慢慢的站穩5F

再慢慢的朝50前進

GOGO!!!

Fight Up!

這個周末宅在家裡兩天 瘋狂的睡

結果

導致

昨天星期日睡太多晚上睡不著《我常做這種蠢事》....

【雷小娜碎碎念】還是說....其實只要到公司都會想睡覺 (哈)  但是還得為五斗米把腰對折啊

最近早上很早會醒 再考慮要不要去爬山

以後早點上床睡覺唄!!假日作息也要正常 不然就會像今天這樣

假日白天睡太多 晚上睡不著

又或者是...大家都有的  藍色星期一.....