What I eat today is :

Breakfast : 500cc 低脂無糖拿鐵+全麥花生吐司 + 小泡芙*1顆

Lunch : 九層塔碎肉飯+無糖菁粉條

Dessert : 小泡芙*2顆

Dinner : 涼拌雞絲(預定)


早餐前:61.8kg    睡覺前:


....今天一整天都想睡覺 早上艾姊叫我起床我竟然還小賴床~


以前那個鬧鐘響了就起床不賴床的雷小娜去哪啦

這樣是要怎麼去爬山啦



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