What I ate Today is:

Breakfast: nothing 睡覺中

 Lunch:奈良鮮露蕎麥麵(228cal)+ 7-11 芭樂 (73cal ) +7-11無糖拿鐵大 (144cal)

tea time:黑麥口糧餅乾＊3片 ＋無糖高纖豆漿（147cal)

Dinner:Q-cup泡麵 (240cal) +鹽水雞（綠花椰菜＋木耳＊3＋高麗菜＋洋蔥) +7-11無糖拿鐵大 (144cal)

滾進office 加班中....

Water:2,000cc
 

今日體重：64.6kg ( -0.5kg)

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