Breakfast:

全麥吐司：296 cal

7-11生菜沙拉： 103cal

City latte：115cal

小計：514 cal



Lunch:

水煮便當：

雞胸肉：50cal

芥菜150g：40 cal

糙米飯25g：100cal

筊白筍 100g：30cal

蒟蒻香菇脆丸：10cal

香菇：10cal

四季豆：30cal

馬鈴薯：81cal

全麥吐司：152cal

小計：503 cal


Dinner:

全麥吐司：152cal


7-11買的全麥麵包 很好吃但是好貴喔~ 7片就要45大洋

物價上漲阿~~~~~
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