2008/8/31 SUN

Breakfast

 　

Lunch

 　

Dinner
低脂鮮奶 135 　 玉米濃湯 130 　 博客丁熱狗 135
　 　 　 炸花枝丸 150 　 茶葉蛋白 15
　 　 　 85度C 拿鐵 115 　 7-11魚板 40
　 　 　 　 　 　 　 　
實際攝取 720 　 運動消耗 800 　 實得基金 1794


U呼( 小瑪式的歡呼聲）~~ 晚上9:30~10:30 踩完1hr踏步機

全身都汗的代價是→ 突破61關卡 洗完澡後量體重 60.8kg~ 

繼續往下衝吧 衝到5樓 達成9月底55kg的目標


離差：4.4kg
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今天~ 體重有維持住 (昨天可是大吃了瓦城呢!!)

早上起床忘記問雷大姐她的體重 

所以今天沒有況報導等她回來才知道 就先不PO了

今天早上 也是很早就醒了 後來有睡回籠覺

下午去逛了生活工廠 買了一個立掛鏡 990元

可以照全身的鏡子 這樣才可以知道全身的比例 

哪裡肥肉太多  上班穿好衣服也可以去照一下

肥肉在鏡子裡無所遁形

但是這個鏡子會掛在雷大姐房間(她住的是套房)

我房間太小了 (其實是我東西也不少)

為什麼用掛的 

因為如果立起來 我想鏡子沒多久就會支離破碎...

家裡的貓一隻比一隻壯.....

再加上暴衝跑來跑去免不了直接把鏡子撞倒

所以我才找了那麼久找到一面大的掛鏡....

這樣到時候可以照全身的照片了^^

希望可以拿來紀錄每個階段的體重 身形跟比例

我想雷大姐一定會對著鏡子狂跳舞...


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