今日大吃清單----瓦城泰式料理
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2008/8/30 SAT |
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Breakfast |
Lunch |
Dinner |
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| No eat | 0 | 瓦城泰式料理 | 1600 | No eat | 0 | ||
| 實際攝取 | 1600 | 運動消耗 | 600 | 實得基金 | 725.6 | ||
瓦城吃什麼???
以下
泰國米：400cal
泰式烤雞腿：200cal
辣炒豬肉：200cal
酸辣生蝦：2隻/ 100cal
月亮蝦餅：3片/450cal
綠咖哩雞汁：300cal
海鮮什錦沙津：150cal
蝦醬空心菜：200cal
這個泰國米~ 我們教了3鍋 主要戰力是：雷小弟
(大概計算的啦!! 總之ㄧ定爆炸的 明天要好好減低熱量 )
跟雷小弟的合照~ 我們兩個很不熟....這張大概是長大以後 第一張合照的照片吧~
(雖然因為燈光的關係 沒有很清楚 但是我還是沒想要把照片刪掉)
雷小弟來我棉家 跟著我們一起吃(沒有運動) 也從101kg→94kg喔!!
雷小娜大戰艾姊戰績：
吃完瓦城 大約晚上9點多量的體重
雷小娜：61.5kg 艾姊：57.6kg
雷小娜追趕跑之差距還有：3.9kg
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捷報捷報!!!!
體重早上量 降至61.0kg~
但是今天要跟雷大姐ㄧ起請雷小弟吃飯....
我們要去吃瓦城
所以晚上再來算熱量吧!!!
PS. 以後會PO跟雷小娜跟雷大姐戰況
今日差距 4.4 kg
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