2008/11/20 THU

Breakfast

 　

Lunch

 　

Dinner
極限麵包-紅豆牛奶 256 　 水煮便當 235 　 蘋果(pm4:00) 100
黑咖啡 1 　 調理包 150 　 橘子 40
橘子 40 　 橘子 40 　 餅乾 214
　 　 　 豆腐/滷蛋 100 　 　 　
實際攝取 1176 　 運動消耗 0 　 實得基金 492



晨間體重資訊：58.3kg

晚間體重快報：58.5kg

很不應該的在睡前吃了兩包餅乾~ 熱量就214cal了

體重小姐方面表現不錯

大概是因為我今天繳了2次的稅金吧!!!

今天在公司奮戰到9點....

回到家21:45 明天還要繼續努力~

加油! 雷小娜~ 算薪水你一定可以的  甩油 你一定可以的~

ps.希望明天可以創新低....Fight up~

然後 星期六行程取消~ 因為負責煮牛肉麵的朋友不出席了!

所以本來要改在外面吃  既然要改時間~ 

那就會喬一個 Gill, Staci, Fran  me 都有空的時間.....(因為Staci也有事不能來~)

在喬時間嚕~(破功的機會總是不會逃的掉的~)



今天勢必要加班了因為明天薪水就得算出來～然後 總經理下星期一就飛英國了~

加油~努力~ GOGOGO~ 在新公司第一次發薪水~ 希望不要晚上卯起來大吃啦>"<

今天體重小姐悄悄的上升0.2kg~ 

這星期六要去我第一個HR老闆的家....因為9月中 她媽咪過世了~

知道的時候已經是11月的事....所以就找了個她有空的時間 去她家看看他 

她的朋友那天要煮牛肉麵給她吃(聽說她之前都不太吃的下 因為心情的關係唄)

我一定要給她一個大抱抱....

星期日早上跟高中同學 小柯&陳雪莉約好要去特賣會....

然後下午我們要去打羽毛球...




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