5/19 上午 00:09分 我離開辦公室

對!!! 我被榨乾了 今天這篇文章沒來個即時upadate!

實在是因為 今天整天已經不是水深火熱可以形容了...... 我根本在煉獄之中..Orz.....

總之 00:42到家  ... 所以 更新完我的飲食日記~  我的踏步機運動要存起來~ 

今天無力再踏  ( 整個都要飄魂了我~~)


Breakfast : 切邊花生厚片吐司 : 250cal

Lunch : 涼拌雞絲河粉 :350cal 

Dessert : 巧克力 * 3片 : 90cal + 鮮芋仙 (芋圓7號 無糖少冰)  : 300

Dinner :  蔬菜春捲 : 100cal + 水煎包 : 130cal 

Total : 1220cal 

Sporting: NO


希望明天不要水腫阿~~~~

我得去躺平了 am: 01:06 
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