一覺好眠!!! (不過昨天也還是脫到1點才睡←不乖)
但是早上起來還是疲倦 MOMO早上腮奶 在我旁邊要繼續睡
差點跟他一起再睡著 因為 在睡下去就遲到了
今天印薪資單嚕~ 明天去銀行 星期一等領薪水啦 【雷小娜是個還沒月底就會月光的人種 = = 】
最近的甩油也沒有說很努力 但是也沒有特嚴格... 連林查理都說看我的體重沒什麼動靜
難道說.........難道說.........難道說.........
這是我最輕的體重嘛 ( 之前有到５７捏... )看來要執行嚴格
§ Today what I eat §
Breakfast : 切邊花生厚片吐司 : 250cal
Lunch : 涼拌牛肉：230cal + 水煎包*1 : 130cal
↓↓↓↓↓↓↓ 我連同上星期 如果再加上這星期五 我就幾乎午晚餐 都吃這間小吃的涼拌系列了
買到老闆都知道我了 還問我說吃不膩阿~之類的 同事看到我拿著同樣的食物到用餐區
每個都做噁的想要打我 他們說就算想吃 或是以前覺得好吃 現在也都是覺得噁心了~
Dinner : 蔬菜春捲：100cal + 洋蔥牛肉手卷 少飯 : 350cal
Total cal: 1060cal
Health food：Vitamins B complex*2
Sporting : 3500 count / 500cal / 42min
§ 有圖有真相 §【雷小娜碎碎念】 Last smile 是我最近又翻出來聽的歌~ 希望大家喜歡 !!
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2011 雷小娜甩油聯絡簿 (4)
