2009/6/22 MON
Breakfast 　 Lunch 　 Dinner
生薑黑糖紅茶 100 　 水煮便當 334 　 鴨肉便當 500
　 　 　 黑糖糕兩小塊 40 　 桂格燕麥鮮奶 130
　 　 　 　 　 　 　 　
　 　 　 　 　 　 　 　
實際攝取 1104 　 運動消耗 0 　 實得基金 612

今天去回報體重了 跟剛開始報名的時候體重終於有降一些些了



arrow
arrow
    全站熱搜

    Regina 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

    E-mail轉寄