| 2009/6/24 WED | |||||||
| Breakfast | Lunch | Dinner | |||||
| 生薑黑糖紅茶 | 100 | 水煮便當 | 350 | 肉片 | 50 | ||
| 素雞 | 180 | ||||||
| 炸物 | 800 | ||||||
| 實際攝取 | 1480 | 運動消耗 | 0 | 實得基金 | 236 | ||
生薑黑糖紅茶是好物 我要努力
這陣子長了一個疔在大腿內側 所以不太能踏踏步機 左右抬腿
希望快點好 就可以運動嚕
7/3號我們公司的負責人(就是阿豆仔) 要來參加我們office內設的 Show room Open
所以當天要穿的時尚(←我從來都不是走時尚界風格的)
所以雷小娜現在很頭痛
他來我要怎麼穿才時尚啦
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2011 雷小娜甩油聯絡簿 (4)
