2008/8/27 WED |
|||||||
Breakfast |
Lunch |
Dinner |
|||||
生菜沙拉 | 100 | 水煮便當 | 190 | 生菜沙拉 | 50 | ||
City Latte | 155 | 芭樂蘋果 | 100 | 鹽酥雞 | 400 | ||
茶葉蛋 | 70 | 無花果 | 70 | 炸花枝鬚 | 350 | ||
茶葉蛋 | 70 | 低脂鮮奶 | 135 | ||||
實際攝取 | 1690 | 運動消耗 | 600 | 實得基金 | 636 |
看表格出現紅字
你們就知道 我被油炸幫綁架了....
早上的生菜沙拉:
美生菜:100g/15cal
玉米粒:30g/20cal
水煮鮪魚:30g/30cal
蘋果:30g/15cal
芭樂:50g/20cal
水煮便當:
蒟蒻麵:200g/40cal
裡肌肉(P):40g/75cal
小白菜:100/20cal
芥菜:100g/25cal
玉米粒:30g/20cal
蘿蔔:50g/10cal
晚上的生菜沙拉:
美生菜:200g/30cal
玉米粒:30g/20cal
茶葉蛋:1顆/ 70cal
最近除了一個皮蛋豆腐魔王讓我有敵意 此外~
7-11 無花果也是我最近的最愛~( 應該對它也要有敵意 )
今天早上還為了集點數 買了90元的東西
結完帳 問店員怎麼沒給點數 店員說:點數給到昨天喔!!!!
(突然在我耳邊產生回音)
瞬間有晴天霹靂的感覺~~~~~~ = . =
那我花這90塊 為的是什麼阿??? 為的是什麼阿???
為的是什麼阿??? 為的是什麼阿??? 為的是什麼阿???
為的是什麼阿??? 為的是什麼阿??? 為的是什麼阿???
(還有一包無花果的負擔 我不想吃都不行阿~~~~)
蒐集的點數可以兌換到8/29
目前我還差14點才可以去星巴客 兌換買咖啡買一送一...
晚上回家硬是踩了踏步機踩到00:35.....(好想睡阿~)
全站熱搜