2009/4/19 SUN

Breakfast

 　

Lunch

 　

Dinner
花生厚片土司 275 　 烤雞腿便當 500 　 牛肉細粉 400
　 　 　 波霸青茶 140 　 　 　
　 　 　 　 　 　 　 　
　 　 　 　 　 　 　 　
實際攝取 1315 　 運動消耗 500 　 實得基金 887

今天要進公司把薪水弄完~  

真是有點懶 ( 沒有加班費 沒有動力 >"< )

不過現在大環境不好 有工作就算是很慶幸了

啊體重一直上升是怎樣>"<

昨天晚上8點多才去吃牛肉冬粉+波霸青茶  整個就是個 胖

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