目前分類：2009.June.1-30 (23)

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2009-06-30 ◎ 每日吃多少 ◎【重現甩油界 Day 28 】 20090630 ~ 61.6 kg (- 0.2 kg)... (1) (0)
2009-06-30 ◎ 每日吃多少 ◎【重現甩油界 Day 27 】 20090629 ~ 61.8 kg (+ 0.4 kg)... (1) (1)
2009-06-29 ◎ 每日吃多少 ◎【重現甩油界 Day 25 】 20090627 ~ 61.4 kg (- 0.1 kg)... I think I am out of contr (1) (1)
2009-06-26 ◎ 每日吃多少 ◎【重現甩油界 Day 24 】 20090626 ~ 61.5 kg (- 0.1 kg)... (1) (0)
2009-06-25 ◎ 每日吃多少 ◎【重現甩油界 Day 23 】 20090625 ~ 61.6 kg (+ 0.0 kg)...昨天大吃炸物沒有上升 不過今天又再度墮落 心裡滿足 生理想吐 (1) (2)
2009-06-24 ◎ 每日吃多少 ◎【重現甩油界 Day 22 】 20090624 ~ 61.6 kg (+ 0.1 kg)...這樣好像跟月初參加比賽一樣沒有降 (6) (6)
2009-06-24 ◎ 每日吃多少 ◎【重現甩油界 Day 21 】 20090623 ~ 61.5 kg (+ 0.3 kg)...正值小紅姨拜訪的前一個星期 她在做行前準備 (2) (0)
2009-06-22 ◎ 每日吃多少 ◎【重現甩油界 Day 20 】 20090622 ~ 61.2 kg (+ 0.2 kg)...我從高雄回來了!!真的很像80大壽 (1) (2)
2009-06-19 ◎ 每日吃多少 ◎【重現甩油界 Day 17 】 20090619 ~ 61.0 kg (- 0.1 kg)...昨天晚上貪嘴 今天還小降0.1kg 這是種僥倖的心理 (1) (5)
2009-06-18 ◎ 每日吃多少 ◎【重現甩油界 Day 16 】 20090618 ~ 61.1 kg (- 0.4 kg)...降了 生薑紅茶果然是好物 (6) (3)
2009-06-17 ◎ 每日吃多少 ◎【重現甩油界 Day 15 】 20090617 ~ 61.5 kg (+ 0.1 kg)...加班用腦 肚子會餓 同事昨天塞巧克力派給我吃 今天有乖乖喝生薑紅茶 (37) (4)
2009-06-16 ◎ 每日吃多少 ◎【重現甩油界 Day 14 】 20090616 ~ 61.4 kg (- 0.4 kg)...請大聲唸" 降降降降 " 要持續 (1) (2)
2009-06-15 ◎ 每日吃多少 ◎【重現甩油界 Day 13 】 20090615 ~ 61.8 kg (- 0.5 kg)...大吃大喝回來還下降 我有看錯嗎? (2) (5)
2009-06-12 ◎ 每日吃多少 ◎【重現甩油界 Day 10 】 20090612 ~ 62.3 kg (- 0.2 kg)...我到底是在減肥還是增肥阿??? (1) (5)
2009-06-11 ◎ 每日吃多少 ◎【重現甩油界 Day 9 】 20090611 ~ 62.5 kg (+ 0.9 kg)...昨天晚上9點左右喝了一瓶每朝健康 +500cc的白開水在睡前 因為我吃了無 (2) (4)
2009-06-10 ◎ 每日吃多少 ◎【重現甩油界 Day 8 】 20090610 ~ 61.6 kg (- 0.6 kg)...有運動 有保庇啦!! 我要去5F 聽說去offsite支援會瘦 因為很操( (2) (3)
2009-06-09 ◎ 每日吃多少 ◎【重現甩油界 Day 7 】 20090609 ~ 62.2 kg (+ 0.4 kg)... 大吃大喝的代價 一定是體重上升... (10) (6)
2009-06-08 ◎ 每日吃多少 ◎【 重現甩油界 Day 6 】20090608 61.8kg ( - 0.0 kg) 小紅姨拜訪期間 體重沒變化 不過我覺得我昨天吃挺多東西的 (1) (5)
2009-06-07 ◎ 每日吃多少 ◎【 重現甩油界 Day 5 】20090607 61.8kg ( - 0.4 kg) ... (8) (1)
2009-06-06 ◎ 每日吃多少 ◎【 Day4 】20090606 62.2kg ( + 0.1kg) ...早餐斷食法 持續中 (4) (1)
2009-06-05 ◎ 每日吃多少 ◎【 Day3 】20090605 62.1kg ( - 0.1kg) ... (0) (0)
2009-06-04 ◎ 每日吃多少 ◎【 Day2 】20090604 62.2kg ( + 0.5kg) ...體重往上升了 小紅姨預計在3天後報到 如果他守時的話 (1) (3)
2009-06-03 ◎ 每日吃多少 ◎【 Day1 】20090603 61.7kg ( + 0.8kg) ... (18) (5)