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2009-10-15 ◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20091015 Day 10 】58.5 kg (- 0.9 kg) 降降降~開心 昨天晚上吃披薩 (2) (1)
2009-10-15 No.119【Happy GO!】§2009.09.28§ 泰蘭啪啪走 跑來跑去大趕場！！ (5) (0)
2009-10-14 ◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20091014 Day 9 】59.4 kg (- 0.4 kg) 昨天跟艾姊跑去吃涮涮鍋捏~中午也把飯都吃光光 我要努力瘦 (1) (1)
2009-10-11 No.11８【Happy GO!】§2009.09.25§ 泰蘭啪啪走 行前會議（呂凱西 呂小珊 顏沒格 雷小娜） (5) (1)
2009-10-09 ◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20091009 Day 4 】 59.8 kg (- 0.0 kg) 昨天三餐正常吃也就算了 還嗑了兩個棗泥松子月餅+晚上吃酸梅 (4) (0)
2009-10-08 ◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20091008 Day 3 】 59.8 kg (- 0.8 kg) 可見小紅姨的大反擊有多恐怖!!! 以後還是少吃延經藥好了 (4) (1)
2009-10-07 ◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20091007 Day 2 】 60.6 kg (- 1.6 kg) 開始嚴格實施晚上不吃澱粉 (1) (1)
2009-10-06 ◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20091006 Day 1 】 62.2 kg (+ 3.9 kg) 從泰國帶回來的肥肉阿~ (1) (1)
2009-09-23 ◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20090923 Day 72 】 58.3 kg ( - 0.4 kg) 體重上上下下 我要快要出國了 還卡在58><" 加油加油 (1) (2)
2009-09-22 ◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20090922 Day 71 】 58.7 kg ( + 0.3 kg) 很忙碌 可以等我泰國行的時候一次補齊文章 (1) (1)
2009-09-21 ◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20090921 Day 70 】 58.4 kg ( - 0.3 kg) 看到艾姊也回到5開頭了!! 可惡不能被她追上 (0) (2)
2009-09-21 ◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20090920 Day 69 】 58.7 kg ( + 0.1 kg) 這幾天都放肆的吃 還有吃樂事....(你真的在減肥嗎??) 雷:加班時期為非常時期 (3) (0)
2009-09-19 ◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20090919 Day 68 】 58.6 kg ( +0.8 kg) 這就是素雞的威力 還有昨天上暴走吃酥雞的結果 (0) (0)
2009-09-18 ◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20090918 Day 67 】 57.8 kg (- 0.3 kg) 努力朝56開頭邁進 月底朝55開頭進攻 (0) (3)
2009-09-17 No.117【Happy GO!】§ 2009.09.13-14 § (假高雄出差盤點之名 行孔家小館大吃&蓮潭舒服泡澡之實) 秘辛實錄 (4) (1)
2009-09-17 ◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20090917 Day 66 】 58.1 kg (- 0.2 kg) 一天一點累積 我要回到57~進攻56 月底前朝55邁進!!! (4) (1)
2009-09-16 No.117【Happy GO!】§ 2009.09.14 § （假高雄出差之旅 行孔家小館大吃＆蓮潭舒服泡澡之實）無法宅在家的祕辛 (3) (0)
2009-09-16 ◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20090916 Day 65 】 58.3 kg (- 0.2 kg) (0) (4)
2009-09-15 ◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20090915 Day 64 】 58.5 kg (+ 0.2 kg) 高雄假出差之名行大吃之實 讓我回到58開頭了 要努力 (1) (1)
2009-09-13 ◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20090913 Day 62 】 58.3 kg (+ 0.9 kg) 最近腸胃真的很不順暢阿！！總是脹氣阿～ (0) (0)
2009-09-12 ◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20090912 Day 61 】 57.4 kg (- 0.0 kg) 沒有順利排便果然是減重阻礙之 雷小娜持續的酷酷掃 (2) (3)
2009-09-11 ◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20090911 Day 60 】 57.4 kg (- 0.5 kg) 昨天三餐正常吃 體重就有給他恢復了 不過沒有嗯嗯捏~"~ 要多吃點菜 (0) (0)
2009-09-10 ◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20090910 Day 59 】 56.9 kg (- 0.4 kg) 是說體重看到五樓之六 應該要很開心 但是我知道這是感冒的導致的體重下降 (34) (2)
2009-09-09 ◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20090909 Day 58 】 57.3 kg (- 0.0 kg) 最近體重又卡卡 不過還是把身體顧好 早上有去看醫生了 (1) (1)
2009-09-08 ◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20090908 Day 57 】 57.3 kg (- 0.1 kg) 今天超級忙碌的!!! (0) (1)
2009-09-07 ◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20090907 Day 56 】 57.4 kg (- 1.0 kg) 我脹氣跟沒脹氣就是差這麼多!!! (0) (0)
2009-09-06 ◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20090906 Day 55 】 58.4 kg (+ 0.6 kg) 腸道不是很順暢捏>"< 感冒好一半了 加油！！ (3) (1)
2009-09-05 ◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20090905 Day54 】 57.8 kg (+ 0.1 kg) (0) (2)
2009-09-04 ◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20090904 Day53 】 57.7 kg (-0.2kg)我感冒了 扁桃腺發炎... 吞口水都痛 (0) (3)
2009-09-03 ◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20090903 Day52 】 57.9 kg (-0.1kg) 小紅姨突襲期間.... (1) (2)
2009-09-02 ◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20090902 Day51 】 58.0 kg (+0.0kg) 今天真不是我的日子 之摩托車拋錨 (0) (2)
2009-09-01 ◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20090901 Day50 】 58.0 kg (+0.5kg)昨天偷吃酥雞 ~"~ 體重馬上上升給我看 (1) (1)
2009-08-31 ◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20090831 Day49 】 57.5 kg (+0.2kg) 昨天晚上吃太多了 肚子脹的好難過 (1) (2)
2009-08-30 ◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20090830 Day48 】 57.3 kg (-0.1kg) 朝56開頭進攻 !!! GOGOGO (1) (3)
2009-08-29 ◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20090829 Day47 】 57.4 kg (-0.5kg)挖哈哈 新低 (0) (1)
2009-08-28 ◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20090828 Day46 】 57.9 kg (-0.1kg) 這個不要又是曇花一現阿~~ (0) (2)
2009-08-27 ◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20090827 Day45 】 58.0 kg (-0.3kg) 我要57開頭 戰鬥戰鬥 姐妹棉一起 作戰 (0) (0)
2009-08-26 ◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20090826 Day44 】 58.3 kg (+0.4kg) 才說想要站穩 馬上就跌股給我看... (0) (1)
2009-08-25 ◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20090825 Day43 】 57.9 kg (-0.5kg) 開心 我看到57開頭了 最近要更加油 (0) (3)
2009-08-24 ◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20090824 Day42 】 58.4 kg (+0.1kg) 上上下下 沒有左左右右喔!! (0) (0)
2009-08-24 No.116【Happy GO!】§ 2009.08.16 § 新竹網聚後 新竹遠百附近大暴走(就是亂花錢啦) ~ (2) (1)
2009-08-23 ◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20090823 Day41 】 58.3 kg (-0.4kg) 喔耶!! 又下降了 (開心) 昨天去公司弄到10點才回家 這樣操果然有用 (0) (1)
2009-08-22 ◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20090822 Day40 】 58.7 kg (-0.5kg) 終於下降了 今天要進office把薪水搞定!!! (0) (0)
2009-08-21 ◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20090821 Day39 】 59.2 kg (-0.0kg) 體重沒動靜 今天早上凌晨零4分 才離開公司 = = (0) (1)
2009-08-20 ◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20090820 Day38 】 59.2 kg (+0.2kg) 體重小小上升 (0) (0)
2009-08-19 ◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20090819 Day37 】 59.0 kg (-0.3kg) (1) (2)
2009-08-18 ◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20090818 Day36 】 59.3 kg (+ 0.2 kg) 昨天晚上太晚睡 加上 睡前喝了700cc.的四季春青茶 這幾天要控制好飲食 (1) (0)
2009-08-17 No.115【Happy GO!】§ 2009.08.16 § 新竹網聚 - 甩油啪替 大成功!!! 超超超開心見到你們~ (1) (5)
2009-08-17 ◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20090817 Day35 】 59.1 kg (+ 0.4 kg) 聚會後體重上升 是定律 (0) (1)
2009-08-16 ◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20090816 Day34 】 58.7 kg (- 0.1 kg) 要聚會了 果然是這陣子最輕的體重 (0) (0)
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