Regina Learning @ Chiang Mai
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2010-01-31
No.129【work in fun】§ 2010.01.26 § BURBERRY LONG SERVICE AWARD
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2010-01-30
【塔羅】§ 2010.1.30 § ‧12星座之二月塔羅運勢
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2010-01-19
No.128【HAPPY GO!】§ 2010.01.16 §去被貓咪挑逗的雷小娜&茶茶的第一次貓聚
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2010-01-19
◎ 雷小娜-熊比的第二屆纖體比賽 ◎【20100119 飲食&體重日記 63.2kg】
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2010-01-18
◎ 雷小娜-熊比的第二屆纖體比賽 ◎【20100118 飲食&體重日記 63.0kg】
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2010-01-17
◎ 雷小娜-熊比的第二屆纖體比賽 ◎【20100117 飲食&體重日記 63.3kg】 上升是因為...昨天參加貓聚還有星期五吃的東西全不都還再肚子裡
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2010-01-15
◎ 雷小娜-熊比的第二屆纖體比賽 ◎【20100115 飲食&體重日記 62.0kg】
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2010-01-14
◎ 雷小娜-熊比的第二屆纖體比賽 ◎【20100114 飲食&體重日記 62.4kg】
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2010-01-13
◎ 雷小娜-熊比的第二屆纖體比賽 ◎【20100113 飲食&體重日記】熊比說要勇敢面對自己! gO~
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2010-01-12
◎ 雷小娜-熊比的第二屆纖體比賽 ◎【20100112 飲食&體重日記】
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2010-01-11
◎ 雷小娜-熊比的第二屆纖體比賽 ◎【20100111 飲食&體重日記】
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2010-01-07
◎ 雷小娜-熊比的第二屆纖體比賽 ◎【20100107 飲食&體重日記】‧少吃還是體重還是往上是怎樣
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2010-01-05
◎ 雷小娜-熊比的第二屆纖體比賽 ◎【20100106 飲食&體重日記】‧誠實面對自己
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2010-01-05
◎ 雷小娜-熊比的第二屆纖體比賽 ◎【20100105‧捲土重來】有土都捲到沒土了 還是持續發胖 要來發狠啦!!!!
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2010-01-04
No.127【HAPPY GO!】§ 2010.01.02 § 東豐綠色隧道 熊比熱情招待!!! 鐵腿之旅
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2009-12-31
No.126【新年新希望】§ 2009.12.31 § 2009年的最後一天&2010的即將來臨的第一天
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2009-12-23
◎ 雷小娜-熊比的第二屆纖體比賽 ◎【20091223 Day 15‧捲土重來】早上忘記量體重就出門 回家睡前要量 中了沖泡湯包的毒
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2009-12-22
◎ 雷小娜-熊比的第二屆纖體比賽 ◎【20091222 Day 14‧捲土重來】62.9kg 生菜沙拉 水煮便當 Start!!!
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2009-12-21
◎ 雷小娜-熊比的第二屆纖體比賽 ◎【20091221 Day 13】捲土重來~ 老娘當年行 沒道理現在不行~ 拼了!! 水煮便當重現江湖~
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2009-12-18
◎ 雷小娜-熊比的第二屆纖體比賽 ◎【20091218 Day 10】63.0 kg (+0.5 kg) .....對自己的軟弱無言以對...不准再找藉口了!!!
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2009-12-15
◎ 雷小娜-熊比的第二屆纖體比賽 ◎【20091215 Day 7】62.5 kg (+0.8 kg) 彷彿...又陷入吃肥狀態...不可以在這樣下去阿~
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2009-12-14
◎ 雷小娜-熊比的第二屆纖體比賽 ◎【20091214Day 6】??.? kg (-?.?kg) 今天上班趕著出門 沒有量到體重
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2009-12-13
No.125【Happy GO!】§ 2009.09.30 § 先看便宜在看貴的大作戰成功一半~ 還是變身暴走娜
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2009-12-13
◎ 雷小娜-熊比的第二屆纖體比賽 ◎【20091211Day 3】61.7 kg (-0.1kg) 有動比沒有動好之今天會有一天的路走行程
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2009-12-10
◎ 雷小娜-熊比的第二屆纖體比賽 ◎【200912 10Day 2】61.8 kg 一點變化都沒有~ 果然還是要飲食配合運動
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2009-12-09
No.124【Happy GO!】§2009.09.29§ 泰蘭‧換現鈔之 百貨 地攤 商場 "泰"好買!!!
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2009-12-09
◎ 雷小娜-第二屆纖體比賽 ◎【20091209 Day 1】61.8 kg 我要努力大作戰 驗收日 2010.Feb .03
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2009-12-07
No.123【 手滑文】§2009.12.03§ 買衛生棉順便 手滑的黑鳳開箱 之 我吃毒蘋果 所以我中了蘋果毒...
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2009-12-02
◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20091202】61.3kg 從南台灣吃肥之旅回來 是63kg 南台灣的食物真是太有殺傷力了
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2009-11-23
◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20091123 Day 23 】59.7kg ( - 0.3 kg) 是說假日都亂吃零食捏
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2009-11-22
No.122【 雷小娜碎碎唸】§2009.11.20§ BURBERRY-THE BEAT FOR ME 讓我一整天都好開心
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2009-11-20
◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20091120 Day 20 】60.0kg ( - 0.6 kg) 昨天晚上有忍住 沒有買芋園紅豆湯喝 不過晚餐還是嗑了一包大薯
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2009-11-19
◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20091119 Day 19 】60.6kg ( + 0.3 kg) 昨天的白酒蛤蜊義大利麵 讓我體重又上升 QQ
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2009-11-18
◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20091118 Day 18 】60.3kg ( + 0.7 kg)昨天晚上喀了一整個排骨飯 然後體重小姐馬上就跑回六樓
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2009-11-16
◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20091116 Day 16 】59.6kg ( - 0.0 kg) 體重持平 今天行程滿滿阿~
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2009-11-13
◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20091113 Day 13 】59.6kg ( - 0.2 kg) 今天早上去吃貳樓的巨無霸早餐 今天只吃這餐嚕
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2009-11-11
◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20091111 Day 11 】??.? ( ?.?) 我今天早上匆匆出門 沒有量體重
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2009-11-10
◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20091110 Day 10 】59.8 kg (+ 0.3 kg)昨天晚上22:40吃的那晚芋圓花生紅豆湯 是體重上升的兇手~(自己貪吃)
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2009-11-09
◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20091109 Day 9 】59.5 kg (- 0.5 kg) 我終於回到5F了 灑花慶祝
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2009-11-08
◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20091108 Day 8 】60.0 kg (- 0.3 kg) 體重終於有往下降 我不想要住在六樓阿~
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2009-11-06
◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20091106 Day 6 】60.3 kg (+ 0.1 kg) 好累阿~小紅姨來了 果然會讓我更疲倦
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2009-11-05
◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20091105 Day 5 】60.2 kg (- 0.5 kg) 上上下下 小紅姨過中午的襲擊 痛阿~~~
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2009-11-04
◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20091104 Day 4 】60.7 kg (+0.5 kg) 麥當當在腸道阻塞....嗯嗯不順 小紅姨不來
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2009-11-03
◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20091103 Day 3 】60.2 kg (-0.6 kg)
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2009-11-02
◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20091102 Day 2 】60.8 kg (-0.9 kg) 我要回到5開頭 小紅姨快來 我沒再怕的(反正一定會痛)
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2009-11-01
◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20091101 Day 1 】61.7 kg (+ 2.5 kg) 對 沒有看錯 這就是連續大吃大喝5天的下場
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2009-10-25
No.120【 雷小娜碎碎唸-純文】§2009.10.25§ 我還活著 多少有些神蹟....被爛系統弄到要暴斃
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2009-10-21
◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20091021 Day 16 】58.6 kg (+ 1.1 kg)體重上上下下 因為我ㄧ加班腦就不受控制的大啖酥雞
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2009-10-17
◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20091017 Day 12 】57.5 kg (- 1.5 kg)
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2009-10-17
◎ 雷小娜-體重紀錄 ◎【20091016 Day 11 】58.7 kg (+ 0.2 kg) 今天算是睡前有大吃
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